Nouvelles
GIGNAC
LE REPÈRE GOURMAND
DU VENDREDI 29 NOVEMBRE AU DIMANCHE 1er DÉCEMBRE (midi seulement)
Retrouvez les moules de bouchot accompagnées de leurs frites "maison",
avec ou sans l'entrée et le dessert, pour nos Gourmandes et nos Gourmands
Pensez à réserver : 05 65 32 79 76
A très vite
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Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement au parking du lac de Chasteaux, côté "Le Soulier" à 14 h.
Parcours : Le Soulier - Vallée sèche de la Couze - Crochet - Le Soulier.
Distance : 10 km
Dénivelé positif : 220 m
Deux Gignacoises dédicaçaient leurs livres lors de la 3e Fête du Livre du Vignon-en-Quercy, le dimanche 24 novembre 2024
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Jeanne MOINET et Céline DAYES
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Le prochain atelier se tiendra le lundi 16 décembre 2024 avec pour thème "Décorations de Noël"
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7 randonneurs courageux....
Oyez, oyez, les cyclistes de Gignac vous invitent à venir encourager (et même participer) à la
SATURDAY CROSS FEVER
LE 23 NOVEMBRE 2024
Cyclo-cross organisé par le RIDER SPRINTER CLUB DE GIGNAC
SUR LE SITE ÉCLAIRÉ D'ECAUSSYSTÈME
Stands buvette, saucisses, frites, à partir de 16 h.
Courses pour les non-licenciés, ouvertes à toutes et à tous, à 17 h (30 m, déguisés ou pas).
Course UFOLEP, toutes catégories à 18 h.
Et tout cela en musique avec la présence exceptionnelle de DJ SABOT.
Venez nombreuses et nombreux pour une ambiance festive et ludique du cyclo-cross made in Gignac.
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YOGA Life 46 propose une séance de YOGA NIDRA
Samedi 23 novembre de 10h00 à 11h00
à la salle de motricité de l'école de Gignac
YOGA NIDRA est une relaxation profonde guidée, qui mène à un état de Conscience Transcendantale permettant de véritablement atteindre des tensions ancrées et les éliminer.
C'est une pratique dictée par un Maître de YOGA indien, basée sur la Connaissance profonde des mécanismes du mental humain.
Venez découvrir et profiter de cette belle discipline comme une nouvelle flèche à l'arc de votre pratique
Ouvert à toutes et à tous
Attention, la séance est à 10h00 et dure une heure, y compris le temps d'installation et la présentation de son déroulement.
La participation est de 10 €
Apportez votre tapis et une couverture (à dispo si besoin).
Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle expérience...
RÉALISATIONS DE L'ATELIER DU 15 NOVEMBRE 2024
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Compositions d'automne
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