YOGA Life 46, association Loi 1901, créée par Béatrice & Benoît HEROGUER, 

nouveaux arrivants à Gignac et tous deux professeurs de HATHA YOGA Traditionnel, depuis plus de 25 ans, 

vous propose tous les 2 mois un atelier "Découverte" durant la Saison 2022-2023.
 

Le prochain et dernier Atelier de la Saison aura lieu :

SAMEDI 10 JUIN 2023

de 9H30 à 12H00

dans les locaux de l'école (1er étage) de GIGNAC, face au parking de l'église

"MÉDITATION & ÉVEIL DE CONSCIENCE"

D'om vient la pensée ? Comment calmer le flot des pensées qui nous assaillent ?

Qu'est-ce que la Méditation ? Quelle est son action sur notre esprit ?
 

VENEZ DÉCOUVRIR LA MÉDITATION DANS TOUS SES ÉTATS !!!

Méditation en mouvement (exercices de souffle)/Postures méditatives (enchaînement de postures/

Méditation (sur la base du lâcher-prise)

Pratique & Théorie

Ouvert à tous

Apporter un tapis de Yoga et un coussin (à disposition si vous n'en avez pas).
Inscription par mail (nombre de places limité)
Participation : 25 € (par chèque de préférence)

asso.yogalife46@gmail.com
07 69 59 72 78

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