YOGALife 46

propose un ATELIER

pratique & théorique

" PRANAYAMA, l'Énergie du souffle "

SAMEDI 26 SEPTEMBRE 2026

de 9h30 à 12h00

Salle de motricité de l'école de GIGNAC

Cet atelier a pour but de vous faire découvrir les techniques de souffle utiles au quotidien,

mais aussi les techniques avancées du HATHA YOGA issues de traités anciens.

Gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par ces techniques simples et abordables à tout le monde.

Ouvert à tous  !  du débutant au chevronné !

Apporter un tapis, un coussin & une couverture (prêt possible au besoin)

Participation : 25€ 

Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.

Règlement en chèque, espèces ou virement

Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com

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