Ce programme se compose de 6 séances de 2h, une par semaine, qui débuteront dès le mois d’octobre et s'adresse à toutes les personnes retraitées de tous régimes, sans frontières départementales ni régionales. 

Il est entièrement financé par les caisses de retraite.

L’atelier NutriActiv permet d’identifier ses propres représentations alimentaires et ses comportements quotidiens ; d’approfondir ses connaissances sur les besoins nutritionnels ; de trouver un juste équilibre entre activité sédentaire et activité physique ; de comprendre l’importance de manger tout en étant à l’écoute de son corps et de ses émotions ; d’approfondir ses connaissances en nutrition ; d’avoir les bons réflexes pour l’étiquetage, l’hygiène et le gaspillage. Tout cela dans une ambiance ludique, participative et conviviale.

L’atelier sera animé par Christine OLIVIER, animatrice formée et diplômée.

Afin de vous présenter de plus amples informations sur cet atelier et les modalités d'organisation, nous vous proposons une rencontre le jeudi 28 septembre à 14h00, à la Salle des fêtes de Gignac.