Nouvelles

GIGNAC - 2e atelier "Pliage de livre" - le 04/12/2023 11:26 par CAMR

Pour notre 2e atelier "Pliage de livre" du mois de décembre sur le thème des fêtes de fin d'année, nous aurons besoin :

D'un livre de 300 à 400 pages qui vous sera fourni.

Il faut apporter (si vous en avez) :

Un bon cutter (3 disponibles à l'atelier) 

Une règle graduée et un crayon

Un tapis de découpe (3 disponibles à l'atelier) ou un calendrier en carton fera l'affaire

Un tube de bonne colle et, dans l'idéal, un pistolet de colle chaude transparente

Des petites décorations de Noël, du ruban, des perles, des paillettes, de la dentelle, du papier brillant,... au choix

Et de la patience

L'atelier se déroulera à Gignac dans la salle des associations (ancienne bibliothèque), derrière la salle des fêtes.

Pour ce lundi 11 décembre, il y aura deux ateliers : le matin de 9 h 15 à 12 h et l'après-midi de 14 h à 17 h.

Inscription souhaitée  : Annette : 06 89 44 72 46 ou mail : jeannotdebrieannette@orange.fr

Sylvie Cardoso

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COURS DE HATHA YOGA - le 04/12/2023 09:33 par Yogalife
YOGALife 46  - SAISON 2023-2024
 
Prochain cours de HATHA YOGA
SAMEDI 09 DECEMBRE 2023
de 9h30 à 12h00
Salle de motricité de l'école de GIGNAC
 
Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, donneront des cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.
ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation
Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.
Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.
Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance
Des conseils individuels sont prodigués tout au long de la séance.
Ouvert à tous  !  du débutant au chevronné !
Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)
Participation : 25€ 
Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.
Règlement en chèque ou espèces
Pour tout renseignement et inscription : asso.yogalife46@gmail.com
Au plaisir de vous accueillir pour découvrir cette belle discipline.

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Randonnée du lundi 4 décembre après-midi - le 01/12/2023 08:33 par LoPatrimoni

Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement au Masset à 13 h 45.
Parcours : Le Masset - Le Roc noir - Falsemoyer - Les Brandals - Le Masset
Distance : 9,5 km.
Dénivelé positif : 100 m

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Atelier "Café Réparation" - le 01/12/2023 08:29 par CAMR

L'atelier "Café  Réparations" se tiendra le samedi 2 décembre de 9 h à 12 h dans la salle des associations

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Cinéma à Gignac - le 27/11/2023 10:40 par FoyerRural

MARDI 5 DÉCEMBRE 2023 À 20 H 30
DANS LA SALLE DES FÊTES DE GIGNAC
LE FOYER RURAL ET CINÉ-LOT VOUS PROPOSENT LA PROJECTION DU FILM

"ANATOMIE D'UNE CHUTE"
de Justine Triet

AVEC Sandra Hüller - Swann Arlaud - Milo Machado Graner   

Le film sera présenté par Eustache de CinéLot et nous aurons une discussion autour de ce film en fin de projection

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Tarifs 2023 

Entrée adulte : 6 €
Entrée jeunes (- de 25 ans) : 3 €
Titulaire de la carte de soutien: 4 € (toutes les infos sur la carte de soutien à CinéLot )
Pass Culture (sous conditions d'éligibilité) : 6 places pour 18 €

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Le fusain est en pleine floraison - le 21/11/2023 08:21 par bibliotheque

Le Fusain est un arbuste surtout remarquable par ses fruits à l'automne. Des capsules roses laissent voir à maturité des graines orange. En occitan Périgourdin on l'appelle "lo bonet d'evesque" (le bonnet d'évêque), alors que chez nous, en haut-languedocien, on dit plutôt "lo bonet de pestre" (le bonnet de prêtre). Les fruits sont des capsules carrées à quatre loges enserrant quatre graines.

                              

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Photos faites hier au Touron, sur le chemin qui conduit à La Quique

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1er atelier "Pliage" - le 20/11/2023 22:17 par Multimedia

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Modèle
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Chez nos voisins - Nadaillac : Marché de Noël - le 20/11/2023 13:16 par Multimedia

Gignac - Balisage du chemin des Crêtes - le 17/11/2023 21:41 par LoPatrimoni

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6 bénévoles ont balisé le chemin des Crêtes
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Avant
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Après

Photos Jean-Pierre Gaillard

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