Nouvelles

GIGNAC - SOIRÉE JEUX - le 08/12/2024 10:34 par Multimedia

SAMEDI 14 DÉCEMBRE 2024 À PARTIR DE 20 H

SOIRÉE "JEUX" À LA BIBLIOTHÈQUE DE GIGNAC

OUVERTE À TOUTES ET À TOUS, PETITS ET GRANDS

PARTAGE REPAS, DESSERTS ET BOISSONS

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GIGNAC - SÉANCE de HATHA YOGA - le 08/12/2024 10:31 par YogaLife

YOGALife 46

Prochain cours de HATHA YOGA

de la SAISON 2024-2025

SAMEDI 14 DÉCEMBRE 2024

de 9h30 à 12h00

Salle de motricité de l'école de GIGNAC

Béatrice & Benoît, professeurs expérimentés, dispenseront le cours de HATHA YOGA Traditionnel, issu d'une lignée indienne.

ASANA (postures) / PRANAYAMA (maîtrise du souffle) / DHARANA (concentration) / DHYANA (méditation) / Relaxation

Le YOGA permet de gérer ses émotions, ses doutes, son stress, par des techniques simples et abordables à tout le monde.

Le YOGA apporte santé mentale & physique, énergie puissante, esprit clair & serein.

Une attention particulière est apportée pour chaque exercice, avec respect et bienveillance

Des conseils individuels et des corrections sont prodigués tout au long de la séance.

Ouvert à tous ! du débutant au chevronné !

Apporter un tapis et un coussin (prêt possible au besoin)

Participation : 25€

Adhésion annuelle de 5€, au titre de l'assurance.

Règlement en chèque ou espèces

Des crèches à découvrir - le 06/12/2024 19:36 par paroisse

Les crèches de la Nativité sont installées dans les églises de Gignac et Saint-Bonnet. A découvrir.

GIGNAC - ATELIER "CAFÉ RÉPARATION" - le 06/12/2024 13:40 par CAMR

SAMEDI 7 DÉCEMBRE 2024

DE 9 H À 12 H

ATELIER "CAFÉ RÉPARATION"

DANS LA SALLE DES ASSOCIATIONS DE GIGNAC

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Photo de la randonnée du 2 décembre après-midi - le 04/12/2024 12:20 par LoPatrimoni

Chasteaux, église et lac vus de Crochet

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4 randonneurs ont bravé la pluie dans la vallée sèche de la Couze

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de TRÈS courageux randonneurs

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Perte de la Couze

GIGNAC - LE REPÈRE GOURMAND : MOULES FRITES - le 28/11/2024 18:53 par RepereGourmand

GIGNAC

LE REPÈRE GOURMAND

DU VENDREDI 29 NOVEMBRE AU DIMANCHE 1er DÉCEMBRE (midi seulement)

Retrouvez les moules de bouchot accompagnées de leurs frites "maison",

avec ou sans l'entrée et le dessert, pour nos Gourmandes et nos Gourmands

Pensez à réserver : 05 65 32 79 76

A très vite

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Randonnée du lundi 2 décembre après-midi - le 26/11/2024 12:55 par LoPatrimoni

Rendez-vous à la bibliothèque pour covoiturage à 13 h 30.
Regroupement au parking du lac de Chasteaux, côté "Le Soulier" à 14 h.
Parcours : Le Soulier - Vallée sèche de la Couze - Crochet - Le Soulier.
Distance : 10 km
Dénivelé positif : 220 m

Chez nos voisins - Le Vignon-en-Quercy : 3e Fête du livre - le 25/11/2024 18:09 par Multimedia

Deux Gignacoises dédicaçaient leurs livres lors de la 3e Fête du Livre du Vignon-en-Quercy, le dimanche 24 novembre 2024

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Jeanne MOINET et Céline DAYES

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Photos de l'atelier "Pliage de livres" du 25 novembre 2024 - le 25/11/2024 17:59 par Multimedia

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Le prochain atelier se tiendra le lundi 16 décembre 2024 avec pour thème "Décorations de Noël"

GIGNAC - PHOTOS DU CYCLOCROSS DU SAMEDI 23 NOVEMBRE 2024 - le 25/11/2024 13:45 par RIDERSPRINTERCLUB

Ce samedi soir avait lieu la première édition en nocturne de SATURDAY CROSS FEVER, le cyclocross organisé par le RIDER SPRINTER CLUB DE GIGNAC. Le site exceptionnel d'ECAUSSYSTEME accueillait pour l'occasion la course et prouvait que le terrain éclairé pouvait aussi vivre l'hiver. Toute proportion gardée, le public était présent pour encourager les 24 concurrents sur le circuit de 1,6km à parcourir pendant 50 minutes d'effort intense. La course Scratch fut remportée par Julien MAGNE (UC SARLAT) devant Théo MASSERON (CAHORS CYCLISME) et Alex ROULLEAUX (UC CAPDENAC). En féminine, c'est Raphaëlle ASSOUMOU (CAHORS CYCLISME) qui l'emporte. Chez les très jeunes, Wyatt DELON (TEAM QUERCY SPORT) gagne la course. Baptiste FRAUX (VC MAURS) en cadet. Deux gignacois s'étaient glissés au départ dans la catégorie non-licenciés et c'est Clément GAUCHET qui devance DJ SABOT qui assura l'ambiance et un set pendant la remise des prix et le casse-croûte d'après course sur le modèle de nos amis belges spécialistes des cyclocross, frites, bières, saucisses!

Un moment de sport et de convivialité!

Tout le classement complet à retrouver sur la page facebook du club.

Merci aux gignacois et Gignacoises venus encourager et participer.

Merci à ECAUSSYSTEME pour l'accueil, l'aide et l'enthousiasme.

Merci à la Mairie pour son soutien et Madame le Maire de sa présence et d'avoir donné le départ.

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